Leistungsspektrum & Preise
Erstellung persönlich abgestimmter
Trainings- und Ernährungskonzepte
Angebot für Firmen, Leistungssportler & Private
Optionen
Gespräch und wahlweise individueller
Praxisteil (Austestung) als Basis (=Anamnese)
für die konkrete Übungsauswahl
Fit-Pol bietet Einführung & Unterweisung
in zahlreichen Arten des Bewegungs-,
Wahrnehmungs- und Leistungstrainings:
Von TCM und Gewebetraining über TRX
bis hin zu
Ausdauer-, Crossfit- und Body Weight Training
Trainingspläne, Übungen & Programme
für Muskel- & Gelenksaufbau
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Entspannung & Regeneration
Motivationssteigerung
Regulation des Appetits bzw. Essverhaltens
körper- und leistungsangepasste
Gestaltung des Speiseplans
professionelle Trainingstipps für
erfolgreiches, verletzungsfreies Training